آن قدر به آينده فکر مي کنيم حال را از دست مي دهيم. چرا اين همه نگراني، خودش بزودي خواهد آمد. تنها راه درست آينده ما اين است که در همين لحظه باشيم. زمان حال را با ديروز يا فردا نمي توانيم عوض کنيم، بنابراين اين از اهميت فوق العاده برخوردار است، که تمام تلاش خود را به زمان جاري اختصاص دهيم. اين تنها زماني است که اهميت دارد، اين تنها زماني است که وجود دارد.

سلام.